Духовной жаждою томим: выздоровление от алкоголизма и наркомании

М.: Изд-во Адрус, 2007.- 368 с , илл. ISBN 5-9900106-6-4 Вторая из серии книг, посвященных проблемам алкоголизма и наркотической зависимости и поиску путей к выздоровлению. От автора: "Основное внимание в этой книге обращено на выздоровление как путь, который начинает наркоман или алкоголик, еще находясь в употреблении. Он делает первый шаг по этому пути тем, что рискует прекратить употребление вовсе, опираясь на помощь извне. Это всегда тяжелая работа, которая похожа на закладку фундамента при строительстве дома: трудно, грязно, жить в фундаменте нельзя, но без этой работы дом долго не простоит. Потом человек начинает систематически строить заново свою жизнь — или, точнее, восстанавливать подлинное в жизни, и строить недостающее, — для того, чтобы качество жизни так же систематически улучшалось. Для этого ему тоже нужна помощь. Это похоже на строительство самого дома, и там тоже есть разные периоды, и «грубого», «капитального» строительства, и «отделочных работ». Теперь в этом доме можно жить, и жить именно так, как ты построил, ты ведь лучше всех других знаешь, что тебе нужно. Но дело на этом не закончено: мы живем в доме, но его все-таки надо убирать, периодически ремонтировать, поддерживая хорошее состояние. Если дом построен на совесть, это небольшая, очень творческая, текущая работа по улучшению качества жизни в нем. Если же в стенах дыры, и крыша течет, потолок надо будет красить каждый месяц и все равно будет неуютно. В точном соответствии с известной сказкой про трех поросят, бывает, что в твой надежный дом стучит, лязгая зубами от холода и страха, «брат по разуму», которому надо согреться. Мы ему поможем, конечно, а потом, придя в себя, он начнет с нашей помощью перестраивать свой плохо построенный «дом» — выздоровление." Введение Что такое зависимость? Тяга Алкоголик, наркоман — кто, я?! Определения, тесты Зачем нам выздоровление? Мотивация С чего начать? Основные принципы выздоровления Детоксикация Вы пришли выздоравливать в реабилитационный центр Начало выздоровления Отношения в центре «Рамка» выздоровления Первые задания Последствия употребления Развитие зависимости История зависимости: несколько предварительных замечаний Выздоровление Поворот. «Пришед в себя»... Сопротивление выздоровлению. Отрицание зависимости Смысл нашего выздоровления. Почему мы выздоравливаем в духовной программе История Программы «Двенадцать шагов» Программа «Двенадцать шагов» «с птичьего полёта» Первый шаг Работа с чувствами вины и стыда Второй шаг Интерлюдия: а как дела на собраниях АА или АН? Третий шаг Интерлюдия: поддерживающая реабилитация Четвертый шаг Пятый шаг Шестой шаг Седьмой шаг Интерлюдия: что происходит в нашей семье? Восьмой шаг Девятый шаг Десятый шаг Одиннадцатый шаг Двенадцатый шаг Что дальше? Срыв и выход из него Феномен срыва Выход из срыва Заключение Словарь чувств Словарь терминов Инструменты выздоровления