Die Hashimoto-Diät: Wie Sie trotz Ihrer Krankheit schlank und fit werden und sich in Ihrem Körper wohlfühlen

Weg mit den Extra-Kilos Hashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Krper die eigene Schilddrse angreift und letzten Endes zerstrt. ber zehn Millionen Menschen in Deutschland, v. a. Frauen, leiden daran. Zu den Symptomen gehren Schlafstrungen, Depressionen, Zyklusvernderungen, Haarausfall, pltzlich auftretende Nahrungsmittelunvertrglichkeiten und vor allem unkontrollierte Gewichtszunahme. Zu allem berdruss wird man die zustzlichen Kilos nur schwer wieder los, es gengt nicht, ein paar Kalorien einzusparen und sich ein bisschen mehr zu bewegen. Vanessa Blumhagen liefert einen umfassenden und detailliert recherchierten Ratgeber, in dem sie anhand ihrer eigenen Erfahrungen beschreibt, wie sie die elf Kilo, die sie ungewollt zugenommen hatte, wieder loswurde und zu ihrem Wohlfhlgewicht zurckfand. Sie erlutert alle Bausteine, von Medikamenteneinnahme ber spezielle Ernhrung bis hin zur nachhaltigen Vernderung von Gewohnheiten, die wirksam gegen die berflssigen Kilos sind, und klrt auf, was die absoluten Abnehm-Verhinderer sind. Sie zeigt einen Weg, sich auch mit Hashimoto wieder dauerhaft wohl in seiner Haut zu fhlen. Hashimoto Thyreoiditis Ist Eine Autoimmunerkrankung, In Deren Verlauf Der Körper Die Eigene Schilddrüse Angreift Und Letzten Endes Zerstört. Über Zehn Millionen Menschen In Deutschland, V. A. Frauen, Leiden Daran. Zu Den Symptomen Gehören Schlafstörungen, Depressionen, Zyklusveränderungen, Haarausfall, Plötzlich Auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten Und Vor Allem Unkontrollierte Gewichtszunahme. Zu Allem Überdruss Wird Man Die Zusätzlichen Kilos Nur Schwer Wieder Los, Es Genügt Nicht, Ein Paar Kalorien Einzusparen Und Sich Ein Bisschen Mehr Zu Bewegen. Vanessa Blumhagen Liefert Einen Umfassenden Und Detailliert Recherchierten Ratgeber, In Dem Sie Anhand Ihrer Eigenen Erfahrungen Beschreibt, Wie Sie Die Elf Kilo, Die Sie Ungewollt Zugenommen Hatte, Wieder Loswurde Und Zu Ihrem Wohlfühlgewicht Zurückfand. Sie Erläutert Alle Bausteine, Von Medikamenteneinnahme über Spezielle Ernährung Bis Hin Zur Nachhaltigen Veränderung Von Gewohnheiten, Die Wirksam Gegen Die überflüssigen Kilos Sind, Und Klärt Auf, Was Die Absoluten Abnehm-verhinderer Sind. Sie Zeigt Einen Weg, Sich Auch Mit Hashimoto Wieder Dauerhaft Wohl In Seiner Haut Zu Fühlen. Von der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis sind in Deutschland über 10 Millionen Menschen, vor allem Frauen, betroffen. Ein gravierendes Symptom ist oft unkontrollierte Gewichtszunahme. Die Autorin beschreibt aus eigener Erfahrung dauerhafte Wege zum Wohlfühlgewicht.