Der Weg des SEAL : Werde charakterstark, belastbar und instinktsicher wie ein Elitesoldat

Mentale Stärke, unter Druck die Nerven bewahren und wenn es brenzlig oder gar lebensgefährlich wird, die klassischen Stärken eines Navy SEAL einsetzen. Der ehemalige Navy SEAL Commander Mark Divine erklärt Übungen, Meditationspraktiken und Konzentrationstechniken, mit denen jeder sich geistige Stärke, emotionale Robustheit und eine sichere Intuition aneignen kann. Der Autor hilft dabei, die wichtigsten Ziele zu definieren, um dann konkrete Schritte einzuleiten, die zur Verwirklichung nötig sind. Dieses Buch ist ein praktischer Leitfaden für all jene, die herausragende Leistungen bringen wollen. Erfolgreich werden, Führer werden - für sich selbst und andere. Dass das kein Honigschlecken ist, erkennt der Leser dieses Buches schnell. Der Weg des Seal, verfasst von einem Ex-Kommandanten der US-Eliteeinheit Navy Seals, verspricht totale persönliche Veränderung. Es ist ein wahrer "Ratgeber Gnadenlos": Wer die Ratschläge befolgt, muss hart zu sich selbst sein. Verluste sind zu akzeptieren, Schmerz ist in positives Denken umzuwandeln, ein Aufgeben gibt es nicht. Eine herausragende Persönlichkeit, so Autor Mark Divine, entwickelt nur, wer auch die mentalen Werkzeuge einsetzt, bestimmte Übungen regelmäßig durchführt und "Power-Rituale" praktiziert. Das Buch ist kein gewöhnlicher Ratgeber, sondern sieht sich als neue, ganzheitliche Trainingsanleitung für einen wertebewussten Lebensstil, als Methode zu einem selbstbewussteren und erfolgreicheren Leben. getAbstract empfiehlt es allen, die ihr Leben neu ausrichten wollen, insbesondere Führungskräften mit einem Faible fürs Militärische