Der Anti-Stress-Trainer für Polizisten: Mit Sicherheit entspannter (German Edition)

Im vorliegenden Anti-Stress-Trainer sollen Stressoren aus unterschiedlichen Tätigkeitsbereichen der Polizei – ohne Anspruch auf Vollzähligkeit – anhand von Beispielen dargestellt und Tipps zur Stressbewältigung gegeben werden. Beleuchtet werden von möglichen Laufbahnwechseln über die Vereinbarkeit des Berufs mit der Familie und die Einflüsse auf das Privatleben bis hin zu gefährlichen oder traumatisierenden Einsätzen ganz verschiedene Bereiche. Soziale Netzwerke und Messenger sind heute omnipräsent und haben somit als eigener Einflussfaktor ebenfalls Eingang in dieses Buch gefunden. Das Werk richtet sich an alle dienstlichen Ebenen der Polizei und soll auch gleichzeitig für BewerberInnen eine Entscheidungshilfe sein, sich für diesen Beruf im Sinne einer Berufung zu entscheiden. Front Matter ....Pages I-XVIII Kleine Stresskunde: Das Adrenalinzeitalter (Peter Buchenau)....Pages 1-12 Einleitung (Nicole Bernstein)....Pages 13-17 Berufsanfänger – Ausbildungsoffensive (Nicole Bernstein)....Pages 19-30 Laufbahnwechsel – dienstliche Weiterentwicklung (Nicole Bernstein)....Pages 31-35 Auswirkungen des Berufs auf private Aktivitäten und umgekehrt (Nicole Bernstein)....Pages 37-54 Dienstliche Stressoren (Nicole Bernstein)....Pages 55-102 Persönliche Stressoren (Nicole Bernstein)....Pages 103-119 Unzufriedenheit mit Entscheidungen der Justiz (Nicole Bernstein)....Pages 121-124 Umgang mit vermehrter Gewalt gegen Polizisten/Polizistinnen (Nicole Bernstein)....Pages 125-131 Auslandsverwendungen (Nicole Bernstein)....Pages 133-136 Lebensbedrohliche Einsatzlagen (LebEL) (Nicole Bernstein)....Pages 137-152 Umgang mit dem Tod (Nicole Bernstein)....Pages 153-179 Unfälle (Nicole Bernstein)....Pages 181-187 Der wohlverdiente Ruhestand (Nicole Bernstein)....Pages 189-191 Polizeibeauftragte(r) (Nicole Bernstein)....Pages 193-196