Der Anti-Stress-Trainer für Fernstudierende

Sie möchten erfrischend anders fernstudieren und mehr erreichen als „nur“ den Bachelor-Hut? Die Autorin dieses Buches stellt einen ganzheitlichen Ansatz für ein erfolgreiches und frustfreies Fernstudium vor. Leserinnen und Leser erhalten kreative Anregungen, die helfen, eigene Lernstrategien zu entwickeln und intrinsisch motiviert zu lernen. Neben hilfreichen Tipps zu Zeit- und Selbstmanagement macht das Buch auf Ablenkungsgefahren im Alltag aufmerksam zeigt mögliche Wege auf, Job, Familie, Hobbys, Fernstudium und Zeit für sich selbst unter einen Hut zu bringen. Somit können Sie stringent durchoptimierte 24-Stunden Tage hinter sich lassen und ein entspanntes und erfüllendes Fernstudium erleben. Front Matter ....Pages I-XIX Kleine Stresskunde: Das Adrenalinzeitalter (Stefanie Lehmann)....Pages 1-13 Weitblick vom Leuchtturm – das Leben der Fernstudierenden (Stefanie Lehmann)....Pages 15-56 Der individuelle Reiseplan im Detail (Stefanie Lehmann)....Pages 57-69 Die Generationen der Seefahrer: Babyboomer, „Generation Golf“, Millennials und Digital Natives in einem Team (Stefanie Lehmann)....Pages 71-80 Fata Morgana? Gestörte Wahrnehmung und andere Besonderheiten (Stefanie Lehmann)....Pages 81-93 SOS – Notsituation erkennen und um Hilfe bitten (Stefanie Lehmann)....Pages 95-102 Back Matter ....Pages 103-110 Neben hilfreichen Tipps zu Zeit- und Selbstmanagement macht das Buch auf Ablenkungsgefahren im Alltag aufmerksam zeigt moegliche Wege auf, Job, Familie, Hobbys, Fernstudium und Zeit fur sich selbst unter einen Hut zu bringen.