Denk als een monnik: loslaten, groeien en geven : inspiratie voor een zinvol leven

In Denk als een monnik zet Jay Shetty de abstracte en diepgaande lessen uit de hindoetraditie om in praktische adviezen die je kunt toepassen om stress te verminderen, je relaties te verbeteren en je verborgen krachten te identificeren. Dit boek bewijst dat iedereen kan – en móét – denken als een monnik. Het is bewezen dat je je geest kunt trainen, en van wie kun je dat beter leren dan van een echte expert: de monnik? Jay Shetty vertrok op zijn tweeëntwintigste naar India om daar drie jaar als monnik te leven. Sindsdien is hij op een missie om zijn spirituele inzichten op een toegankelijke manier te delen. Zijn video’s zijn meer dan 5 miljard keer bekeken, en zijn podcast On Purpose is de meest beluisterde health-podcast ter wereld.Oorspronkelijke titel: Think Like a Monk (2020)Vertaling: Davida van DijkeISBN 978 94 027 0562 1 ISBN 978 94 027 5992 1 (e-book) NUR 770 (psychologie algemeen)Eerste druk september 2020 Jay Shetty - motivational speaker, socialmedia-superster en presentator van de #1 podcast On Purpose - zet de lessen die hij als monnik leerde om in praktische stappen die je elke dag kunt zetten om een zinvoller leven te leiden. Het is bewezen dat je je geest kunt trainen. En van wie kun je dat beter leren dan van een echte expert: een monnik? In Denk als een monnik zet Jay Shetty de abstracte en diepgaande lessen uit de hindoetraditie om in praktische adviezen die je kunt toepassen om stress te verminderen, je relaties te verbeteren en je verborgen krachten te identificeren. Dit boek bewijst dat iedereen kan - en móét -denken als een monnik. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie Zelfhulpboek om harmonie, kalmte en zingeving te ontwikkelen, veelal gebaseerd op oude monnikenwijsheid. NL-ZmNBD