کتاب الکترونیکی

ایجاد خوش بینی: یک برنامه هفت مرحله ای اثبات شده برای غلبه بر افسردگی

Creating Optimism: A proven Seven-Step Program for Overcoming Depression

دانلود کتاب Creating Optimism: A proven Seven-Step Program for Overcoming Depression (به فارسی: ایجاد خوش بینی: یک برنامه هفت مرحله ای اثبات شده برای غلبه بر افسردگی) نوشته شده توسط «Alicia Fortinberry – Bob Murray»

اطلاعات کتاب ایجاد خوش بینی: یک برنامه هفت مرحله ای اثبات شده برای غلبه بر افسردگی

موضوع اصلی: 1

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: McGraw-Hill

نویسنده: Alicia Fortinberry – Bob Murray

زبان: English

فرمت کتاب: pdf (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2004

تعداد صفحه: 257

حجم کتاب: 3 مگابایت

کد کتاب: 9780071417853 , 0071417850

نوبت چاپ: 1

توضیحات کتاب ایجاد خوش بینی: یک برنامه هفت مرحله ای اثبات شده برای غلبه بر افسردگی

بر اساس بیش از 20 سال تحقیق و تمرین نویسندگان، این برنامه هفت مرحله ای منحصر به فرد، عقل مرسوم را به چالش می کشد که شفا از درون به بیرون رخ می دهد. این نشان می‌دهد که تغییر واقعی از ایجاد روابط سالم‌تر با افراد دیگر، بدن، طبیعت و معنویت ما به وجود می‌آید. این برنامه را می توان بدون دارو یا همراه با آنها استفاده کرد. باب موری، دکترا، روانشناس بالینی، و آلیشیا فورتینبری، ام. برای بیش از 20 سال. تیم زن و شوهر برنامه Uplift را توسعه دادند که در دانشگاه فلوریدا جنوبی و موسسه مطالعات انتگرال کالیفرنیا تدریس می شود. آنها همچنین برای شرکت های چند ملیتی مشاوره می دهند.

Based on the authors’ more than 20 years of research and practice, this unique, seven-step program challenges the conventional wisdom that healing occurs from the inside out. It shows that real change comes from building healthier relationships with other people, our own bodies, nature, and spirituality. The program can be used either without medications or in conjunction with them.Bob Murray, Ph.D., a clinical psychologist, and Alicia Fortinberry, M.S., a psychotherapist and movement educator, have been helping people overcome depression and build strong, healing relationships for more than 20 years. The husband-and-wife team developed the Uplift Program, which is taught at the University of South Florida and the California Institute of Integral Studies. They also consult for multinational corporations.

دانلود کتاب «ایجاد خوش بینی: یک برنامه هفت مرحله ای اثبات شده برای غلبه بر افسردگی»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

📖 خرید این کتاب

برای دریافت فایل و اطلاع از قیمت، روی یکی از دکمه‌های زیر کلیک کنید تا پیام آماده برای شما ارسال شود:

پس از ارسال پیام، قیمت و لینک دریافت فایل در اسرع وقت برای شما ارسال خواهد شد.

برچسب ها
مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان