Чудо сыроедения : путь к красоте и молодости Chudo syroedenii︠a︡ : putʹ k krasote i molodosti

СПб: Питер, 2012. — 256 с., ил. — ISBN 978-5-459-00947-7. Вы чувствуете, что начинаете стареть? Одолевают «возрастные» болезни? С каждым годом сил становится все меньше? А знаете ли вы, что продлить молодость и вернуть красоту поможет. сыроедение? Если не верите — посмотрите на Тоню Завасту, мирового эксперта по натуральному питанию, которая изучает и практикует сыроедение на протяжении 14 лет. Если вы готовы утверждать, что не хотите выглядеть так же молодо, как она в свои 54 года, отложите эту книгу. Тоня Заваста, знаменитая последовательница Виктории Бутенко, раскрывает секрет фантастической красоты и здоровья. Своим примером она показывает, что каждый из нас в ответе за качество своей жизни. Тоня, будучи инвалидом с детства, сумела не только избавиться от физического недуга, но и обрести отличное здоровье, фигуру восемнадцатилетней девушки, чистую и гладкую кожу — редкость среди тех, кому за сорок. Содержание: Предисловие Виктории Бутенко Введение Право на красоту Что истинно, то красиво Великий Бог! Когда на мир смотрю я Красота из-под скальпеля? Крепкое здоровье — союзник красоты Вместе с шашлыком подгорают красота и здоровье «Молочные усы» и ваше здоровье Природа всегда права, повара — никогда Горечь сахара Соль красоты Ваш организм — ваш персональный врач «Киллеры» красоты Не хлебом единым Ваше здоровье — ваша забота Когда эксперты неправы Не ищи здоровья в аптеке Целебная сила сока Голод — не тетка, а путь к исцелению! Мои года — мое богатство Найди себя, не потеряв близких Красота спасет мир Рецепты для красоты и молодости Салаты Закуски Первые блюда Вторые блюда Приправы и соусы Свежевыжатые соки Оздоровительные коктейли и напитки Десерты