Chantaje emocional : cuando las personas utilizan el miedo, la obligación y el sentimiento de culpa para manipularte

Esta obra parte del principio de que todos manipulamos hasta cierto nivel, pero el chantaje emocional es un nivel aún mayor. Quien chantajea se aprovecha de los miedos de la otra persona para hacerla sentir culpable u obligada a cumplir con sus exigencias. El chantaje emocional es una poderosa forma de manipulación por medio de la cual las personas a nuestro alrededor amenazan con castigarnos si no hacemos lo que quieren que hagamos. Los chantajistas emocionales saben cuánto los valoramos, y conocen lo que nos hace vulnerables y nuestros secretos más íntimos. Pueden ser nuestros padres o hermanos, nuestros jefes o compañeros de trabajo, nuestros amigos o amantes. Sin importar cuán importantes seamos para ellos, se valen de todo lo que saben de nosotros para conseguir lo que quieren: que siempre cedamos. En Chantaje emocional, Susan Forward disecciona la anatomía de una relación dañada por la manipulación para proporcionar las herramientas necesarias a quienes son objeto de chantaje para contraatacar. Con su estilo claro y sin rodeos, Susan Forward describe los pasos a seguir por los lectores, ofreciéndoles diversas herramientas -listas, escenarios prácticos y técnicas concretas de comunicación- que fortalecerán las relaciones y romperán el ciclo del chantaje de una vez por todas. "Forward, quien nos dio el gran bestseller Cuando el amor es odio, nos ofrece un curso de autodefensa para cualquiera que se encuentre manipulado a través de la culpa." Library Journal "¡Siéntete aliviado! Susan Forward te ayuda a identificar y a corregir un patrón destructivo y confuso sobre la forma en que nos relacionamos con aquellos que amamos." Susan Jeffers, autora de Aunque tenga miedo, hágalo igual Cubierta......Page 2 Introducción......Page 4 Primera Parte: Comprender la transacción del chantaje......Page 18 1. Diagnóstico: chantaje emocional......Page 19 2. Los cuatro rostros del chantaje emocional......Page 37 3. La niebla cegadora......Page 66 4. Los instrumentos del chantajista......Page 92 5. El mundo interior del chantajista......Page 116 6. Hacen falta dos......Page 145 7. El impacto del chantaje......Page 180 Segunda Parte: Convertir la comprensión en actos......Page 199 Introducción: La hora del cambio......Page 200 8. Antes de empezar......Page 204 9. La hora de la decisión......Page 231 10. La estrategia......Page 262 11. Atravesar la niebla emocional......Page 297 Epílogo......Page 331 Créditos......Page 335 Acerca de Random House Mondadori......Page 336 The world of emotional blackmail is confusing.