Biblia NLP. Wydanie rozszerzone, ponad 350 wzorców, metod i strategii programowania neurolingwistycznego

Jest to najbardziej praktyczny podręcznik z dziedziny programowania neurolingwistycznego. Opisuje setki wzorców, metod i zaawansowanych koncepcji. Jest to książka, na którą wszyscy czekaliśmy. Po trzydziestu pięciu latach nadszedł najwyższy czas, aby się wreszcie ukazała! Nathaniel J. Varna, autor i mistrz praktyk NLP, Mediolan Shlomo Vaknin daje nam dokładnie to, czego nam trzeba — same konkrety, bez waty słownej. Przypuszczam, że ta niesamowita książka stanie się podstawowym, a być może nawet obowiązkowym podręcznikiem na szkoleniach z dziedziny NLP na całym świecie. Wszyscy moi uczniowie, byli, obecni i przyszli, będą musieli sięgnąć po Biblię NLP Deborah Eizenstein, trenerka NLP i badaczka, Tel Awiw Akceptuj wszystko, co się dzieje, wykorzystuj to i obracaj na swoją korzyść Programowanie neurolingwistyczne stanowi doskonałe narzędzie, służące modelowaniu oraz szkoleniu. Jego wpływ na psychoterapię, doradztwo, sprzedaż, coaching czy przywództwo jest nieoceniony. Trenerzy i terapeuci różnych nurtów korzystają z technik NLP lub pozostają pod ich wpływem. Wszystkie przedstawione tu techniki podzielono na trzy główne rodzaje: takie, które można łatwo wypróbować na sobie; takie, które można wykorzystać we współpracy z klientami lub innymi ludźmi; takie, które wymagają udziału przynajmniej dwóch osób pełniących określone funkcje. Jeśli jesteś zaawansowanym praktykiem NLP, zobaczysz pewne udoskonalenia wprowadzone w wielu znanych wzorcach. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z NLP, na wstępie znajdziesz najbardziej podstawowe wzorce, które wzbogacą Twój repertuar oraz wzmocnią Twoją pewność siebie i chęć rozwijania umiejętności. Im częściej będziesz ćwiczyć, tym łatwiej będzie Ci intuicyjnie tworzyć bądź modyfikować wzorce, kiedy znajdziesz się w nowych sytuacjach. W trakcie opanowywania kolejnych wzorców pracujesz nad swoją elastycznością i kreatywnością. Kiedy wykorzystujesz wybrane techniki, stosujesz założenia i wiedzę przede wszystkim z dziedziny NLP — ale także z każdego innego dostępnego Ci źródła. Cały czas miej więc otwartą głowę — znajdź to, co sprawdza się najlepiej w określonych okolicznościach. Najnowsze wydanie międzynarodowego bestsellera Shlomo Vaknina zostało zaktualizowane zgodnie z najświeższą wiedzą z dziedziny NLP oraz uporządkowane w nowy, praktyczny sposób. Dzięki temu korzystanie z książki jest jeszcze łatwiejsze. Wśród licznych dodatków znajdziesz tu również: pięćdziesiąt pięć hipnotycznych fraz Miltona H. Ericssona, często spotykane ograniczające przekonania i "mantry", submodalności wzrokowe, słuchowe, kinestetyczne, przegląd fundamentalnych przekonań NLP. WYŁĄCZENIE ODPOWIEDZIALNOŚCI DO CZYTELNIKA SPIS TREŚCI WSTĘP JAK KORZYSTAĆ Z TEJ KSIĄŻKI ? ZASTOSOWANIE NLP — CO, JAK I KIEDY POZIOM ZAAWANSOWANIA CZYM KIEROWAŁEM SIĘ PRZY WYBORZE TECHNIK ? ISTOTA PROGRAMOWANIA NEUROLINGWISTYCZNEGO 40 LAT PROGRAMOWANIA NEUROLINGWISTYCZNEGO W SKRÓCIE: KTO, CO, KIEDY I GDZIE BADANIA NAD NLP WSPÓŁCZESNE NLP CZY NLP NAPRAWDĘ ISTNIEJE ? DLACZEGO NLP NIE STANOWI GŁÓWNEGO NURTU ? KONFLIKT MIĘDZY METODOLOGIĄ NLP A ŚLADEM W POSTACI TECHNIK DROGA DO MISTRZOSTWA: PRAWDZIWE UMIEJĘTNOŚCI Z DZIEDZINY NLP KRYTERIA WYBORU WYSOKIEJ JAKOŚCI PROGRAMÓW SZKOLENIOWYCH W DZIEDZINIE NLP TECHNIKI, WZORCE I STRATEGIE NLP POPRAWNIE SFORMUŁOWANE CELE KORZYSTNE PRZEKONANIA NLP SWISH PATTERN PRZEKSZTAŁCENIE PORAŻKI W INFORMACJĘ ZWROTNĄ ZBIERANIE DOWODÓW I PRZEPROWADZANIE PROCEDURY DOWODOWEJ DOPASOWYWANIE I HARMONIZOWANIE SZUKANIE POZYTYWNYCH INTENCJI ROZUMIENIE ZACHOWANIA ODZWIERCIEDLANIE ODZWIERCIEDLANIE ZACHOWANIA ODZWIERCIEDLANIE SYMBOLICZNE ZAMIANA ODPOWIEDNIKÓW KIEDY NIE NALEŻY STOSOWAĆ ODZWIERCIEDLANIA ANI HARMONIZOWANIA ? WZORZEC „JAK GDYBY” WYWOŁYWANIE PODŚWIADOMYCH REAKCJI SPRAWDZANIE EKOLOGII WYRYWANIE ZE STANU PSYCHOFIZYCZNEGO ( PRZEŁAMYWANIE STANU ) WYWOŁYWANIE OKREŚLONEGO STANU WCHODZENIE W STANY ZASOBNE KINESTETYCZNY SWISH PATTERN KOTWICZENIE SCENARIUSZ SAMODZIELNEGO KOTWICZENIA STAN ŚWIADOMOŚCI WEWNĘTRZNEJ ZMIANA ZAKOTWICZEŃ POZYCJE PERCEPCYJNE INTEGROWANIE SPRZECZNYCH PRZEKONAŃ RÓŻNICOWANIE RAM PRZEKONAŃ SPRZECZNE I SPRZĘŻONE PRZEKONANIA NEGOCJACJE WEWNĘTRZNE ZNIESIENIE POCZUCIA IDENTYFIKACJI ROZWIĄZYWANIE WEWNĘTRZNYCH KONFLIKTÓW GODZENIE SIĘ Z RODZICAMI SZEŚCIOSTOPNIOWA TECHNIKA PRZERAMOWANIA PRZERAMOWANIE TREŚCI PRZERAMOWANIE KONTEKSTU PRZERAMOWANIE PRZEKONAŃ I OPINII — PRZYKŁADY ROZSTRZYGANIE WEWNĘTRZNEGO KONFLIKTU PRZEKSZTAŁCANIE POPEŁNIONYCH BŁĘDÓW W KONSTRUKTYWNE DOŚWIADCZENIE HIERARCHIA KRYTERIÓW USPÓJNIANIE POZYCJI PERCEPCYJNYCH USUWANIE REAKCJI ALERGICZNYCH KALIBRACJA AUTOBIOGRAFIA WZORZEC AUTOBIOGRAFII — PEŁNY SCENARIUSZ SEANSU HIPNOTYCZNEGO SPÓJNOŚĆ LECZENIE FOBII INSTALOWANIE PRZYJEMNOŚCI BADANIE PRZYCZYN I SKUTKÓW ZASTOSOWANIE POZIOMÓW LOGICZNYCH REDUKOWANIE PRZYJEMNOŚCI ROZWIJANIE WRAŻLIWOŚCI SENSORYCZNEJ DARZENIE MIŁOŚCIĄ SAMEGO SIEBIE ZWALCZANIE SZKODLIWYCH SKŁONNOŚCI TWORZENIE ŁAŃCUCHA STANÓW MODEL PRAGMAGRAFICZNY GROMADZENIE ZASOBÓW ZAAWANSOWANY PROCES INTEGRACJI CZĘŚCI WZMACNIANIE SUBMODALNOŚCI PRÓG WRAŻLIWOŚCI NISZCZYCIEL DECYZJI WZORZEC GODIVA CHOCOLATE DOSKONALENIE SŁUCHOWEGO SYSTEMU REPREZENTACJI DOSKONALENIE WZROKOWEGO SYSTEMU REPREZENTACJI STAN POGŁĘBIONEJ ŚWIADOMOŚCI ROZPOZNAWANIE WSKAZÓWEK NIEWERBALNYCH WYGASZANIE ZACHOWAŃ KOMPULSYWNYCH TWORZENIE POZYTYWNYCH OCZEKIWAŃ PRZEŁAMYWANIE OGRANICZAJĄCYCH ZALEŻNOŚCI WTÓRNA KORZYŚĆ I OSOBISTA EKOLOGIA EKOLOGIA SYSTEMU ROZPOZNAWANIE SYTUACJI NARUSZANIA METAMODELU WYKORZYSTYWANIE METAMODELU W WYBRANYM CELU DENOMINALIZACJA WYBACZANIE USPÓJNIANIE „ JA ” OKRĄG DOSKONAŁOŚCI INSTALACJA ASERTYWNOŚCI ANALIZATOR KRYTYKI POZBYWANIE SIĘ WYMÓWEK PODSTAWOWY WZORZEC WZBUDZANIA MOTYWACJI WYWOŁYWANIE AMNEZJI SZCZEPIENIE PRZECIWKO WIRUSOM MYŚLOWYM UJAWNIANIE CHARAKTERU DANEJ RELACJI WZORZEC ZAKOCHIWANIA SIĘ UNIKANIE SUGESTII WYWOŁUJĄCYCH SKUTKI ODWROTNE DO ZAMIERZONYCH STRATEGIA POPRAWNEGO PISANIA UJAWNIANIE STRATEGII UCZENIA SIĘ STRATEGIA WALTA DISNEYA ROZWIĄZYWANIE KONFLIKTÓW ROZWIĄZYWANIE PROBLEMU WSPÓŁZALEŻNOŚCI IDENTYFIKOWANIE METAPROGRAMÓW KWESTIONOWANIE OGRANICZAJĄCYCH METAPROGRAMÓW ZMIANA METAPROGRAMÓW METODA ANALOGICZNEGO OZNACZANIA KLASYCZNA METODA DEZORIENTACJI ZASTOSOWANIE PRAWA ODWROTNEGO SKUTKU METODA ZAGNIEŻDŻONYCH PĘTLI HISTORIA ILUSTRUJĄCA ZASTOSOWANIE METODY ZAGNIEŻDŻONYCH PĘTLI INTONACJA METODA UKRYTYCH POLECEŃ (I) METODA UKRYTYCH POLECEŃ (II) — WERSJA ZAAWANSOWANA RAMA ZGODY KIEROWANIE PROCESEM POSZUKIWAŃ TRANSDERYWACYJNYCH IDENTYFIKOWANIE HIERARCHII WARTOŚCI GENERATOR NOWYCH ZACHOWAŃ AKTYWNE ŚNIENIE RADZENIE SOBIE Z EMOCJONALNYM CIERPIENIEM WZORZEC JEDNOŚCI WZORZEC SCORE ŚLEDZENIE ŻYCIOWYCH PRZEMIAN IDENTYFIKACJA ARCHETYPU PROCESU PRZEMIANY LECZENIE RAN UPRZEDZANIE POCZUCIA STRATY TROSKA O SIEBIE PRZEBUDZENIE DO WOLNOŚCI DŁUGOWIECZNOŚĆ ZMIANA HISTORII OSOBISTEJ PODSUMOWYWANIE DNIA ROZPRASZANIE NEGATYWNYCH EMOCJI FUNDAMENTALNA PRZEMIANA MAPOWANIE UMYSŁU INTEGRACJA NIEOKREŚLONEGO STANU POSZERZENIE MOŻLIWOŚCI WYBORU PIERWSZY PLAN I TŁO OSŁABIANIE MOCY TRUDNYCH WSPOMNIEŃ FRAKTAL SOMATYCZNY FRAKTAL ZASOBU UZGADNIANIE POZIOMÓW LOGICZNYCH UKRYTE POLECENIA W PYTANIACH METODA PODWÓJNEGO WIĄZANIA DWUZNACZNOŚĆ PRESUPOZYCJE METAFORA WSPÓLNY ZASÓB TWÓRCZE PRYMOWANIE WYRAŻANIE ZROZUMIENIA PODSYCANIE ZACIEKAWIENIA PROMIENIOWANIE DOBRĄ ENERGIĄ POZYTYWNY WKŁAD UJAWNIANIE KULTYWOWANYCH WARTOŚCI WZORZEC SCORE W TAŃCU DEZINTEGRACJA SYSTEMÓW PRZEKONAŃ INSTALACJA KRYTERIÓW KRYTERIA KINESTETYCZNE WIRUJĄCE IKONY PODSTAWOWY PROCES TWORZENIA ŁAŃCUCHA PRZEKONAŃ ZAAWANSOWANY PROCES TWORZENIA ŁAŃCUCHA PRZEKONAŃ ŁAGODZENIE METAZMIANA REIMPRINTING PODSTAWOWY PROCES MODELOWANIA W DRUGIEJ POZYCJI PERCEPCYJNEJ INTUICYJNE MODELOWANIE W DRUGIEJ POZYCJI PERCEPCYJNEJ PODSTAWOWY PROCES MODELOWANIA W TRZECIEJ POZYCJI PERCEPCYJNEJ PODSTAWOWY PROCES MODELOWANIA STANÓW DOSKONAŁOŚCI METAMODEL UOGÓLNIENIA KWANTYFIKATORY UNIWERSALNE UKRYTE PERFORMATYWY OPERATORY MODALNE POMINIĘCIA NIEOKREŚLONY WSKAŹNIK ODNIESIENIA POMINIĘCIA PORÓWNAWCZE ZNIEKSZTAŁCENIA NOMINALIZACJA CZYTANIE W MYŚLACH ZNIEKSZTAŁCENIA ZALEŻNOŚCI PRZYCZYNOWO-SKUTKOWYCH PRESUPOZYCJE ZŁOŻONA RÓWNOWAŻNOŚĆ MODEL MILTONA DOŚWIADCZANIE KRÓTKOTRWAŁEGO TRANSU HIPNOZA KONWERSACYJNA SPOSOBY NARUSZANIA METAMODELU DOPASOWYWANIE BIEŻĄCEGO DOŚWIADCZENIA DOPASOWYWANIE I PROWADZENIE SPÓJNIKI DYSJUNKCJA DOROZUMIANE PRZYCZYNY PYTANIA O POTWIERDZENIE PODWÓJNE WIĄZANIA UKRYTE POLECENI A OZNACZANIE ANALOGOWE UTYLITARYZACJA ZAGNIEŻDŻANIE ROZBUDOWANE CYTATY LITEROWANIE SŁÓW POSTULAT KONWERSACYJNY NIELOGICZNOŚĆ WYBIÓRCZA DWUZNACZNOŚĆ DWUZNACZNOŚĆ FONETYCZNA DWUZNACZNOŚĆ SYNTAKTYCZNA DWUZNACZNOŚĆ ZAKRESU DWUZNACZNOŚĆ INTERPUNKCYJNA METAFORY KATEGORIE KOMUNIKACYJNE SATIR OBWINIAJĄCY (OSKARŻANIE) ŁAGODZĄCY (ZJEDNYWANIE) OBLICZAJĄCY (SUPERRACJONALNOŚĆ) ROZPRASZAJĄCY (CHAOTYCZNOŚĆ) KOMPROMISOWY (PŁYNNOŚĆ ) ELASTYCZNOŚĆ NAWIĄZYWANIE DOBREGO KONTAKTU A KATEGORIE KOMUNIKACYJNE METAPROGRAMY NOWE WZORCE, METODY I STRATEGIE NOWY WZORZEC SZYBKIEGO UCZENIA SIĘ JĘZYKA OBCEGO RYTMICZNA NAUKA M ETODA ŁAŃCUCHOWA (PRZYSPIESZONEJ) NAUKI A POZYCJA (OPOZYCJI) DEFINIOWANIE PROBLEMÓW STRATEGIA ROZWIĄZYWANIA PROBLEMÓW (I) STRATEGIA ROZWIĄZYWANIA PROBLEMÓW (II) WZORZEC DVP SZYBKIE PODNIESIENIE SAMOOCENY MĄDRE ODŻYWIANIE SIĘ WYZNACZANIE GRANIC WEWNĘTRZNY BOHATER KONCENTRACJA UWAGI DYSKRETNA GESTYKULACJA SYMBOLICZNE PRYMOWANIE SOMATYCZNE WZMACNIANIE ŚWIADOMOŚCI SOMATYCZNEJ WSŁUCHIWANIE SIĘ W ISTOTĘ (WARTOŚCI I MISJĘ) WSŁUCHIWANIE SIĘ W CIAŁO PROTOKÓŁ KOMUNIKOWANIA WIZJI ELIMINOWANIE UZALEŻNIENIA OD CYBERPORNOGRAFII ZWYCIĘŻANIE W WOJNIE WEWNĘTRZNEJ ZMIANA PRZEKONAŃ — PODEJŚCIE LOGICZNE IDENTYFIKOWANIE ELEMENTÓW AUTOSABOTAŻU PAMIĘTANIE O TYM, ABY ZAPOMNIEĆ BINARNY KOD ZAPOMINANIA ZŁOŻENIE ZOBOWIĄZANIA KWESTIONARIUSZ WEWNĘTRZNEGO SPOKOJU MATRYCOWANIE DEKONSTRUKCJA DO MODALNOŚCI REKONSTRUKCJA W WARTOŚCI DWUBIEGUN: PRZYSZŁOŚĆ – TERAŹNIEJSZOŚĆ KOMUNIKOWANIE Z POZIOMU WIZJI POWTÓRNE PRZETWARZANIE MYŚLENIE W KATEGORIACH FIZJOLOGII AKTYWNE SKŁADNIKI POWTÓRNEGO PRZETWARZANIA TERAPIA LINII CZASU ORAZ POWTÓRNE PRZETWARZANIE WYZWANIA W ZAKRESIE POWTÓRNEGO PRZETWARZANIA AKTUALIZACJA METAMODELU PIĘĆ PRZYKŁADÓW REAKCJI NA POMINIĘCIA WYKORZYSTANIE PORCJOWANIA W FUNKCJI PERSWAZYJNEJ DODATEK A. SKRÓTOWY ZAPIS NAZW MODALNOŚCI DODATEK B. SUBMODALNOŚCI DODATEK C. POZIOMY LOGICZNE DODATEK D. ETYKA ZAWODOWA: WPROWADZENIE KODEKS ETYCZNY DLA PRAKTYKÓW NLP DODATEK E. 55 HIPNOTYCZNYCH FRAZ MILTONA H. ERICKSONA DODATEK F. OGRANICZAJĄCE PRZEKONANIA DODATEK G. KWESTIONARIUSZ WPROWADZAJĄCY BIBLIOGRAFIA TWÓRCY NLP DODATKOWE ŹRÓDŁA SKOROWIDZ