Asszertivitás hogyan érvényesítsük sikeresen az érdekeinket?

" Unod már az olyan önfejlesztő könyveket, amelyek tele vannak érthetetlen szakkifejezésekkel, és a gyakorlatban tulajdonképpen használhatatlanok? A Scolar Kiadó új könyvsorozatának első kötetében csak egyetlen idegen szót kell megismerned: Asszertivitás. Ez az érdekeid érvényesítését jelenti oly módon, hogy mások igényeit is figyelembe veszed. A több évtizedes szakmai tapasztalatokkal rendelkező szerzőpáros nagy sikerű könyvében közérthetően fejti ki a témát, és konkrét élethelyzeteket mutat be, melyek segítségével Te is megtanulhatsz asszertív lenni önmagad, valamint családod, barátaid, szűkebb és tágabb környezeted érdekében. " Sue Hadfield – Gill Hasson - Asszertivitás A szerzők A szerzők köszönetnyilvánítása Bevezetés I. rész: Asszertívnek lenni 1. Mit jelent asszertívnek lenni? 2. Érezd jól magad a bőrödben, és tegyél róla, hogy mások is jól érezzék magukat 3. Mondd el, mit szeretnél, és mit nem szeretnél 4. Mihez kezdjünk mások elvárásaival és kívánságaival? II. rész: Átültetés a gyakorlatba 5. Hogyan legyünk asszertívek a családtagjainkkal 6. Hogyan legyünk asszertívek a barátainkkal 7. Hogyan legyünk asszertívek a munkahelyünkön 8. Hogyan juthatunk megfelelő szolgáltatáshoz 9. Hogyan legyünk asszertívek az állásinterjúkon 10. Hogyan döntsünk asszertíven Összefoglalás 1. függelék: Hasznos asszertív kifejezések és frappáns válaszok 2. függelék: Címjegyzék Megjegyzések