9 pszichológiai és spirituális eszköz, amire minden nőnek szüksége van

Ez ​a mű egy olyan hívó szó, amely a világ minden nőjének szól! Nyisd ki a könyvet találomra! Ahol kinyílik, ott találod a neked szóló felszabadító igazságot! A könyvben a szerzők azt a kérdést feszegetik, hogy vajon miért nem tud szabadulni oly sok nő a depresszió, a függőségek, az önkritika, sőt akár az önkárosítás börtönéből. Mennyivel lehetnénk hatékonyabbak és erősebbek, ha jelenlegi - versenyre, kritikára és összehasonlításra épülő - mintáinkat együttműködésre és együttérzésre cserélnénk? Ezeket az értékeket előtérbe helyezve ugyanis sokkal boldogabbak és erősebbek lehetnénk. A könyv éppen ezért arra biztat, hogy bizonyos szokásainkat cseréljük pozitívabbakra, békésebbekre, olyanokra, amelyek boldogsággal és jó érzéssel töltenek el minket. A könyv felemelő, időszerű és gyakorlatias. Olyan kézikönyv, amely megmutatja, hogy hogyan teremthetnek változást a nők az életükben. Kilenc univerzális alapelvet ismerhetünk meg, amelyek segítenek szembenézni azokkal az elkerülhetetlen érzésekkel és spirituális kihívásokkal, amelyek mindannyiunk életében előbb-utóbb felbukkannak. Megmutatja, hogy milyen lenne a világ akkor, ha az 'én' helyét a 'mi' venné át. A Mi, nők a színésznő Gillian Anderson (az X-Akták sztárja) és az újságíró Jennifer Nadel könyve. Két barátnőé, akik az elmúlt évtizedben együtt botladoztak, együtt tanultak, volt, hogy elbuktak, sírtak, nevettek, de amikor kellett, újrakezdték. Nem elméleti tanulmány, sokkal inkább hívó szó, amely az élet értelmére és magasabb, jelentőségteljesebb céljaira hívja fel a figyelmet. Gyakorlati, pszichológiai és spirituális eszközöket sorakoztat fel a boldogabb, teljesebb élet elérésének érdekében. Inspiráló vízió egy érzelmileg teljesebb jövőért, amelyet együtt teremthetünk meg. Actress Gillian Anderson and journalist Jennifer Nadel, friends for more than a decade, have created the road map they wish they'd had for how to live a meaningful life. We: A Manifesto for Women Everywhere is a manual for change, providing nine universal principles that offer a path for dealing with life's inevitable emotional and spiritual challenges. It's for anyone who wants to see her own life and the world around her change for the better. By combining tools that are psychological, political and spiritual, We takes readers on a life-changing journey. It asks: Why are so many of us -- and our daughters -- still, in the 21st century, locked in depression and addiction, self-criticism, and even self-harm? How much more effective and powerful would we all be if we replaced our current patterns of competition, criticism, and comparison with collaboration, cooperation, and compassion? Putting these principles at the center of our lives offers an antidote to our me-first culture and allows each of us to be freer and happier, and to replace unhelpful habits with a more positive, peaceful, and rewarding way of living. We is a rallying cry for women to join together and create lasting change in our own lives, our communities, and across the world