تربیت بدنی. و ورزش

101 تمرین بسکتبال جوانان

101 Youth Basketball Drills

دانلود کتاب 101 Youth Basketball Drills (به فارسی: 101 تمرین بسکتبال جوانان) نوشته شده توسط «Mick Donovan»

اطلاعات کتاب 101 تمرین بسکتبال جوانان

موضوع اصلی: ورزش، سرگرمی و بازی

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: A&C Black

نویسنده: Mick Donovan

زبان: english

فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2010

تعداد صفحه: 129

حجم فایل: 3.89 مگابایت

کد کتاب: 140812954X , 9781408129548

توضیحات کتاب 101 تمرین بسکتبال جوانان

این راهنما که به طور خاص برای جوانان طراحی شده است شامل طیف گسترده ای از تمرینات تمرینی پیشرونده است که به آنها کمک می کند تا مهارت های بسکتبال خود را توسعه دهند. سرگرم کننده، آموزشی و چالش برانگیز، تمام تمرینات با عکس ها یا نقاشی های خط نشان داده شده اند و مهارت های ضروری را پوشش می دهند، از جمله: گرم کردن توپ، دریبل زدن، تاکتیک های تیمی و اصول بازی. علاوه بر دستورالعمل‌های ساده، هر تمرین حاوی اطلاعاتی در مورد تجهیزات مورد نیاز، فضای مورد نیاز، نحوه ایجاد یک جلسه تمرینی ایمن و مؤثر و نحوه سازماندهی بازیکنان است.

Designed specifically for young people, this manual contains a wide range of progressive practice drills to help them develop their basketball skills. Fun, educational and challenging, all the drills are illustrated with photographs or line drawings and cover the essential skills, including: warming up ball handling passing dribbling shooting and rebounding team tactics and game principles. As well as easy-to-follow instructions, each drill contains information on the equipment needed, the space required, how to construct a safe and effective training session and how to organise the players.

دانلود کتاب «101 تمرین بسکتبال جوانان»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان